Обеспечение крепкого и здорового сна для пожилых людей
Работа с пожилыми людьми, намного сложнее и требует большей отдачи и терпения, чем с обычными людьми. Возрастные изменения, если они отягощены такими болезнями, как:
Деменция;
Альцгеймер;
Склероз;
Паркинсон;
И другие.
Изменяют психику пожилого человека, внося свои коррективы. За счет этого, пожилой человек начинает остро реагировать на любые моменты жизни, которые до этого даже не замечал или они казались ему малозначительными. Некоторые пожилые люди с возрастом становятся вспыльчивыми, неуравновешенными или капризными. Поэтому при уходе за такими людьми, необходимо проявлять максимальную степень терпения и заботы.
Пожилой человек в пансионате обязательно должен видеть и чувствовать, что его любят и о нем готовы позаботиться. Персонал сети пансионатов «Доверие» всегда и в любое время готов прийти на помощь своим постояльцам и сделать все возможное, чтобы избавить их от неприятных моментов, связанных с лечением или самочувствием. Доброжелательное и внимательное, вежливое и тактичное отношение сотрудников сети частных домов для престарелых «Доверие», успокоят даже самого раздражительного и нетерпеливого постояльца.
Почему сон для престарелых и пожилых людей очень важен?
Для пожилых и престарелых людей очень важен режим, и не малую долю его составляет крепкий и здоровый сон. Согласно последним исследованиям пожилой человек нуждается в 7-8 часовом сне, а люди с выраженной астенизацией еще и в дополнительном сне днем. Сон для пожилых людей, еще более важен, чем для молодых. Возможности нервной системы снижены и быстро истощаются, пожилой человек быстрее устает, и дольше восстанавливается. Всего лишь одна бессонная ночь, может сильно отразиться на физическом и психологическом состоянии пожилого человека. Что может спровоцировать общее ухудшение состояния.
Полезные советы для пожилых людей, обеспечивающие полноценный и здоровый сон:
Засыпать необходимо в полной тишине и комфортных условиях;
Постель должна быть твердая, за исключением лежачих больных, для них используют противопролежневые матрасы;
Температура воздуха в комнате (спальне) должна быть примерно 18-22 градусов;
Воздух в комнате должен быть чистым, комната должна проветриваться, но очень важно, чтобы не было сквозняков;
Одеяло должно быть легким, чтобы им можно было укутать ноги;
Последний прием пищи должен быть не позднее чем за 4 часа до сна;
Перед сном рекомендуется небольшая прогулка на свежем воздухе.
Сон для пожилых людей в сети пансионатов «Доверие»
Каждый дом нашей сети частных домов для пожилых людей «Доверие», расположены в экологически чистых районах, и имеют прогулочную зону. Любой постоялец нашего пансионата, в сопровождении сиделки, может выйти на прогулку и подышать свежим воздухом, полюбоваться на цветы, которые заботливо выращивают в наших пансионатах.
В процессе старения значительно изменяются функции системы мочевыделения. Уменьшается концентрационная способности почек и в связи с этим компенсаторно увеличивается количество выделяемой мочи. Особенно увеличивается у многих пожилых людей ночной диурез. В связи с этим не рекомендуется принимать жидкости непосредственно перед сном.